Выполнение нормативов ГТО

28 марта Центр тестирования ГТО г. Дивногорска провел презентацию о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» и официальное тестирование. 17 участников проявили свою силу, выносливость, гибкость.

В список испытаний вошли: тест на гибкость, прыжок в длину, поднимание туловища, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на спине, подтягивание.

Хотите стать участником программы ГТО?

Сегодня принять участие в комплексе могут все желающие, вне зависимости от физической подготовки.

Структура физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает в себя возрастные группы от 6 до 70 лет и старше. Для каждой группы разработан свой перечень испытаний и нормативов.

 Узнай свой норматив https://www.gto.ru/norms